想自学穴位按摩，首先参考什么书？谢谢各位友友们给指点一下。

喜欢按摩，但不知如何下手是正确的，学会了同时减压家人的疲惫

根据黄帝内经介绍肾是人的先天之本，脾胃是后天之本，那么你可以先从按揉肾经脾胃二经来进行学习，肾经主要是太溪、复流和涌泉；脾经主要是腿部的几个穴位，胃经主要是足三里，具体的穴位可以参照人体经络挂图来寻找。