双盘打坐，一定要臀部着垫1
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-07 05:57
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-02-06 10:15
双盘打坐，一定要臀部着垫1
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-02-06 10:37
如果是刚开始打坐，没必要一定用双盘，散坐即可，屁股下垫些柔软的东西，能舒服就行．
修行的原则时松静自然，开始可散盘（自然盘），随着功夫的进步，可以练习单盘，最后可练习双盘。练双盘，开始不可强求，以自然为好。
修行的原则时松静自然，开始可散盘（自然盘），随着功夫的进步，可以练习单盘，最后可练习双盘。练双盘，开始不可强求，以自然为好。
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- 1楼网友：山君与见山
- 2021-02-06 11:10
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