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我要减肥啊。谁有减肥的方法啊。介绍点呗?要有效的哦、

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-26 04:43

要有效的 减肥方法。

我跪求。。, 。。

最佳答案

学希澈,吃豆腐减肥,前提是,你能受的了~


一天三餐就吃豆腐,饿了喝水~

全部回答

贵在坚持!早、午饭都七八分饱,晚饭不吃,加上运动一个月效果就很明显!

喝苦茶,多运动
买双S

想要有效的减肥办法就是节食,开始会很痛苦,习惯了就可以了,热量高的东西一定不要吃,多吃水果,多运动,肯定会瘦的,

绿茶粉配酸奶、

代餐、 一定要坚持住 控制饮食 否则吃什么灵丹妙药都白费

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