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晚上九点到十点睡觉,先是不做梦深度睡眠,然后到了零点到四点之间后半夜会醒,然后睡就会做梦。这是怎么

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解决时间 2021-02-21 11:04
晚上九点到十点睡觉,先是不做梦深度睡眠,然后到了零点到四点之间后半夜会酣酣丰叫莶既奉习斧卢醒,然后睡就会做梦。这是怎么回事?
最佳答案
情绪不稳定,思想负担太重。我和你一样,每晚都是,我去看过心理医生,但还是没有任何改观
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啊?
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