去健身房三个月能瘦吗？为什么我去了一个月，反而还增加了3斤？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-10 03:25
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-02-09 20:30
去健身房三个月能瘦吗？为什么我去了一个月，反而还增加了3斤？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-02-09 22:00
你好，那你看整体减肥不是减重。肥是脂肪多锻炼把脂肪减下去。肌肉增加了看起来瘦了但称起来重了，满意望采纳哟。
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-02-10 02:22
运动强度不够，送我采纳！
- 2楼网友：野味小生
- 2021-02-10 01:30
那是因为你的运动没有消耗到你体内的脂肪， 你平常摄入是不是比较多，？
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-02-10 00:03
你锻炼强度不够，还吃的更多了，所以。。。
- 4楼网友：神鬼未生
- 2021-02-09 22:53
去健身房是锻炼身体了，如果减肥不合理的控制饮食，效果不大。
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