每天只吃一份港式烤鸭半只加一碗米饭和煎蛋一个中午吃，能减肥吗？然後帮我算算热量是多少。
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-22 03:19
- 提问者网友：绫月
- 2021-01-21 18:43
每天只吃一份港式烤鸭半只加一碗米饭和煎蛋一个中午吃，能减肥吗？然後帮我算算热量是多少。
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-01-21 19:39
烤鸭热量高(每100克约500卡)而且脂肪含量较高。每天都吃半只？就算你其他什么都不吃这些热量都需要有氧运动几个小时才可以消耗掉。不可能减肥的，只会越吃越胖的。
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-01-21 20:25
减肥是这样，身体消耗的热量大于补充的热量。你可以多吃，那你就要多运动。小提醒:烤鸭，米饭，煎蛋的热量都很高哦！
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