女生胃疼怎么办?

女生如果经常胃疼 应该怎么做比较好比如食物 应该怎么样调理膳食？吃什么样的水果有利于身体 现在是夏天 大学生啊~

嘿嘿，是胃炎还是什么病导致的疼呢？根据我多年的胃疼经验来说，首先不能吸烟喝酒，然后就是刺激性的东西别吃，比如辣的，或者过咸的也不能吃。多吃些软的食物，比如蛋糕。少吃米饭，多吃面食，养胃。最重要的就是饮食规律，三餐正常，晚上尽量不吃东西。经常喝小米粥也是不错的选择。
疼的时候喝点热水，或者用热水袋捂着胃，再或者就是忍着了。。。

胃疼可以喝中草药配方常渭宝茶来调理改善。也不妨试试以下方法： 1、喝一杯浓的纯牛奶 如果胃痛发作，那么可以喝一杯比较浓的纯牛奶，它具有保护胃黏膜的作用，可以隔开胃壁与其他物质的接触，从而减轻疼痛的症状。也 2、热水袋热敷胃部 胃痛发作的时候，如果说症状不是特别的严重，可以准备一个热水袋，放在胃疼的部位，然后用手轻轻的按揉，这样也是可以减轻疼痛的。注意热水袋不要太烫，以免烫伤了皮肤。 3、迅速蹲下 如果胃疼突然发作，而身边又没有止疼的药物，建议患者迅速蹲下来，然后用双手，抱住胃部的位置，尽量让自己的上身，压在蹲着的两腿上，紧紧的压住自己的腹部，这样可以缓解疼痛的感觉。

嘿嘿，是胃炎还是什么病导致的疼呢？根据我多年的胃疼经验来说，首先不能吸烟喝酒，然后就是刺激性的东西别吃，比如辣的，或者过咸的也不能吃。多吃些软的食物，比如蛋糕。少吃米饭，多吃面食，养胃。最重要的就是饮食规律，三餐正常，晚上尽量不吃东西。经常喝小米粥也是不错的选择。 疼的时候喝点热水，或者用热水袋捂着胃，再或者就是忍着了。。。

吃了不容易消化的东西，或者是身体比较瘦弱。要多喝开水，吃些易消化的食物

女性一定要学会养胃。先确定胃痛的原因，然后用食物调理。 急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。 长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。 慢性胃痛可以通过生活中的常见食物来养胃，比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等。另外，日常还可以吃点活谓素会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。 食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水 注意事项： 1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时； 2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等； 3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；