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篮球初入门,高手指导一下!

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-02-28 11:23
多多益善啊----谢谢!!
最佳答案
首先,没得商量,必须加强练习基本功。
想打好篮球,运球好是关键。
除非你有过人的身体素质,就像魔兽霍华德...(我想你没有吧,呵呵)
所以自己多练习吧,培养一下球性(关键),反正在家中你有空就多运球,右手左手,胯下背后,多练练吧!运球好,看着也爽!
另外投篮要多练,初入门,投篮准挺吸引人眼球的,还有可以适当加快出手速度,还有练一下急停吧,这便是自己给自己创造机会。
还有传球视野要宽广,传球不要犹豫,想传就传,不要轻易停球(特别需注意)。最后,你可以适当了解一下基础的篮球规则。

好了,多练习吧,祝你好运!
全部回答
多打,多问,多看,多学,多练
最重要的三个字:基本功 去土豆网下载关于运球的资料 先学好运球
打篮球很好啊,篮球属于娱乐性的剧烈运动 建议楼主刚打篮球就练习运球,只有运球娴熟在场上才能自由自在,而不是局限于投篮 ,运球练好了,变相突破,急停跳投自然就都来了 当然投篮也是得练的 然后建议楼主练习弹跳和腹肌,和身体素质,有了好的弹跳可以在上篮的时候作假动作丶拉杆丶玩滞空 篮球知识还有很多,我就不多说了,复制没意思 【不过我似乎忽略了一点,楼主是刷分的,1楼和楼主在刷分 哈哈,咱们白回答了】
投篮 带球 传球 这都是基本功在刚开始玩篮球就必须先练的 要不到成型姿势后才感觉 不正确在去改的话 始很影响 命中率的 我就是后该的 看看哪个nba的球员投篮姿势 争取 就学习下 但是不要强迫 三个90度始必须的 站立姿势 也是很重要的 剩下的就是多练习 带球那东西就是练 我 朋友体重150斤 1米75左右 很胖 刚开始一点篮球不会 但是他能吃苦练了 1年拍球起初就是那些基本动作然后就开始学视频动作就是看and one那些高手视频 现在我们三个人都断不下他球 其实和你说一些招式也没用主要就是练拍球 你知道吗 能使用多的招式是靠你的球性和对球的感觉判断才能成功的 所以怎么能提高球性那 就是拍球 记住多用五个手指 和手腕 练习由慢到快由不熟练到熟练 相信在 长期的训练后你一定会 发现效果的 干什么都得有恒心 控球高手都是看你的防守动作而随意就能用出最合理的过人方式 所以球性一定要好 !!!! 本人非常喜欢打篮球 大家可以一起研究研究心得 我的qq号710260268
三步上篮是基础,运球是关键,投篮准确则是一种境界。(保持手式的正确与标准其实也能提高投篮命中的)
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