吃巧克力到底会不会胖？

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解决时间 2021-06-01 12:19

提问者网友：城市野鹿
2021-05-31 22:32

吃巧克力到底会不会胖？

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-05-31 23:43

我是百分百会胖！别人就不一定了，有的人吃再多也瘦得很呀！

从巧克力的成分来看呢，它是由可可豆和糖组成的。

巧克力含有30%的脂肪，其中60%是饱和脂，然而巧克力饱和脂中含有独特的硬脂酸成分。这种绝无仅有的成分帮助科学家们解释“吃巧克力不用怕胖”的道理。
硬脂酸使巧克力的饱和脂与别的脂肪类食品中的饱和脂有着根本性的不同功能。即使长期或较大量地食入巧克力，人体血浆内的胆固醇也不会有丝毫变化，还能帮助抑制LDL的氧化，甚至能帮助增加HDL（高浓度脂蛋白，俗称“好的胆固醇”）。

行了，说了一通又怎么样呢，别忘了上面说的纯巧克力呀，但我们吃的巧克力都是有糖有奶油有果仁的！这些东东的热量……就不一一细数了，楼主应该已经明白了。

如果你是那种吃多少都不胖的人，真是幸福啊！但如果不是，吃巧克力不会胖其实是个神话吧！

全部回答

1楼网友：怙棘
2021-06-01 03:24

我不知道你会不会但是我每次吃多了半个月左右就会胖5斤左右

2楼网友：低血压的长颈鹿
2021-06-01 02:49

吃巧克力是会胖的。

3楼网友：封刀令
2021-06-01 01:48

个人体质而言,有些人喝水都会长肉.

如果怕长胖,吃巧克力的同时也要适当运动.

4楼网友：低音帝王
2021-06-01 01:15

不会，但是会刺激大脑，想吃东西

5楼网友：孤独的牧羊人
2021-06-01 00:37

因为巧克力是高热量的食物巧克力有高脂肪

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