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我一米六有一百零六怎么减肥才标准,有适合我的减肥药吗

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解决时间 2021-05-01 08:56
我一米六有一百零六怎么减肥才标准,有适合我的减肥药吗
最佳答案

不需要减了的,你的标准体重就是110左右的,你一点也不胖,只是女性一般都追求那种偏瘦的身材


真的不需要减了,你可以注意饮食,适当多做室内室外活动就可以了


实在想减肥的话可以选个中药产品,以免对身体造成危害

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你看看奇美瘦身贴,,外用的挺不错的

我用它一个疗程减了10斤多呢,,

自己了解看看,,也许适合你吧

正好啊,不用减!呵呵但是我178和你一样重!
我之所以可以减肥成功都靠俪宝姿减肥胶囊,我以前很胖140多斤,可是自从用了俪宝姿减肥产品以后我彻底改变了,三个月让我从143斤减到92斤,而且我的皮肤也比以前好了很多,这个是我以前用的减肥产品中最好的一个了,还用过一些减肥茶,减肥茶除了拉肚子以外根本就没有减体重。为什么我没有早点发现俪宝姿这个产品,说实话当时买的时候考虑了有一个星期可是为了不放过每一个减肥的机会我一定要试试,所以想要减肥的jm们可以试一下这个产品,真的很好。

这个希望能帮到你:

祝您健康美丽

⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃

⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤

⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤

⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤

⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤

⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤

⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜

⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤

⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤

⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤

11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12%

12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤

嘿嘿!!!!坚持不了的话也可以试试美姿减肥胶囊,效果很好的 参考资料( http://www.nvrenlt.cn/index.asp) 祝楼主减肥成功

不用减了,正合适。。

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