崴脚了，怎么办？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-05 18:05
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-05-05 12:46
是户外运动，弄成的，有点淤青
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-05-05 14:13
注意伤脚少运动,不要用力揉脚!24小时内要冷敷,最好隔半小时用毛巾冷敷一次,把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.过几天就会好转。
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-05-05 14:50
刚崴脚不要揉，要用冷水敷，然后到医院去照片看有没有伤骨头，查清楚后才好对症治疗。
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-05-05 14:32
最好去最近的医院，千万不要揉！
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