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希望有此经历之人给点意见

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-06-01 17:08
半夜醒来 突然觉得好伤心 哭了 但也说不出为什么 如果有此经历的人能指教指教
最佳答案

你是不是有什么特别难过的事呢?(⊙o⊙)?


可以试着放松自己,通常我会自我暗示,然后笑一笑,多想些美好的事和回忆。

全部回答
呵呵~~我会哦~~有时候会哭的很厉害~有点喘不过来气的感觉~~但是自己也不知道为什么~我觉得其实是因为有时候压力真的太大了~~也许自己在家人,朋友面前都要扮演一个快乐的角色,但是有些事情,一直在自己的心理,自己也没办法跟谁说,只能压着,到一定的时候,真的压力太大了,就会这样吧...有时候,不能说的话,试着写写,也挺好的
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