冬季皮肤瘙痒怎么办？

我想说的那种瘙痒是身体上长痘痘那种，主要分布在四肢，长出那些好像被蚊子咬一样的痘痘，每天晚上痒的都睡不着觉，擦了很多药膏都不管用。好心人帮帮忙给点办法吧，最好能管用的，谢谢了。

你这样的情况我前几天也出现过，很严重~！告诉你一个土方，很管用。我试过

盐。用我们平时的食用盐。加点水。使劲往痒处搓，一会等干了后把盐清理掉，（不是用湿身布擦。而是干的）之后。上会有白白的盐渍。不要擦洗。留在身上这时就可以睡觉啦，很管用的，当时就能见到效果，。蚊子咬的那种痘痘立刻不那么红了，好像焉了。。。。

　　冬季皮肤瘙痒症在各个年龄段都可发生，但以60岁以上老年人多见，常表现为冬季皮肤发痒，直到来年春暖时才能逐渐减轻或消失。华康医院中医专家认为，在秋冬季节，燥邪当令，燥则生风，再加上老年人肝、肾阴血逐渐亏虚，阴津亏损，阴虚火旺，容易生风化燥，内燥与外燥相因，以致皮肤失养，生风发痒。中医典籍称之为“痒风”或“血风疮”。 　　中医治疗皮肤瘙痒症，是通过滋阴养血，使化生有源，精微充足，肌肤得养，营卫调和，卫外坚固，营卫得调，风痒自除。因此，通过食疗的方法以养血滋阴，定能收到良好的效果。 　　泥鳅煲红枣 　　泥鳅30~50克，红枣20克，食盐少许。加水置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，加入食盐即成。每天一剂，连服10剂。泥鳅性味甘平，入脾、肝、肾三经，具有补中益气，强精补血功效，与红枣共奏养血润燥之效。 　　八宝肉皮粥 　　胡萝卜100克，白芨10克，枸杞子20克，海参20克，猪肉皮100克，粳米100克，加水适量煮粥。每日早晚各一次。 　　熟地当归粥 　　熟地30克，当归20克，粳米40克，陈皮末少许，加水适量煮粥服食。早晚各一次。 　　黄芪血藤瘦肉汤 　　黄芪30克，鸡血藤15克，猪瘦肉150克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加猪肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。 　　黄芪首乌牛肉汤 　　黄芪、何首乌各30克，牛肉250克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加牛肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。 　　黄芪大枣汤 　　黄芪、大枣各30克，桂枝、白芍、防风、白术、茯苓、女贞子、旱连草、丹参、当归、白蒺藜各15克。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁饮服，每日一剂，连服7~10剂。 　　芪归羊肉汤 　　黄芪30克，当归10克，羊肉100克，调味品适量。将诸药洗净，布包。羊肉洗净，切块，与药包、调味品同放入锅中，加清水适量，文火炖熟服食，每日一剂，连服7~10剂。 　　当然，除了以上的药膳疗法，患者在日常饮食上应以清淡为主，少吃辛辣、戒烟少酒，并且应该适量摄入一些高脂肪食物，因为脂肪能产生热量帮人们抵御风寒，并能使皮肤得到滋润。另外，脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入，对防治皮肤干燥和老化都有较好的作用。

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常洗澡！冬季皮肤干燥，但运动时出汗，皮肤毛孔易堵塞，