晨跑最好跑多远？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-20 09:19
- 提问者网友：欺烟
- 2021-02-19 11:43
晨跑最好跑多远？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-02-19 11:54
"有氧运动之父"-肯尼斯.库珀 他的名言之一是,如果你一星期跑20英里（32公里）以上的距离，那就是在追求健身以外的其他目标。 结合自己情况自己安排一星期的运动量
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