这样的“恶性循环”该怎样改变？

本人目前是大学生，开学来大二，现在的大学生活陷入了某种“恶性循环”：生活过于忙碌让自己累了、倦了想安定下来、想休息，但空闲下来又时不时陷入无尽的空虚和寂寞中，于是又自己给自己找事情做又忙碌起来，就这样循环着…请高人指点！

“忙碌综合证”？没去看一下心理医生吗？或者找自己喜欢的事情做，读书，看电影，听歌，逛街，一点一点的禳自己休息下来，不要太快，慢慢来

你可以不“过于忙碌”的。想想生活中哪些属于没有意义的、不是自己内心想要的、“瞎忙”的部分去掉试试看。做好计划，该玩玩，该学学。劳逸结合，就不会有过于忙碌造成的“累了、倦了”，也不会有过于“不忙碌”造成的“无尽的空虚和寂寞”。