不知道怎么形容。。
简而言之。在洗澡、做作业、做运动(等等,就是日常行为)的时候,总会有几秒钟眼前突然变黑,什么都看不见,然后几秒后才渐渐看得清楚东西。。。
请问这是属于正常疲劳过度的现象还是说是什么症状?
不知道怎么形容。。
简而言之。在洗澡、做作业、做运动(等等,就是日常行为)的时候,总会有几秒钟眼前突然变黑,什么都看不见,然后几秒后才渐渐看得清楚东西。。。
请问这是属于正常疲劳过度的现象还是说是什么症状?
贫血,低血压,低血糖都会出现这种状况,建议去医院检查一下
还要注意读书写字的姿势,肩颈会压迫脑动脉血管,造成脑部供血不足,引起头痛头晕,睡眠差,记忆力下降,严重的四肢发麻,建议可以做一些肩颈活动,或专业肩颈护理,泡澡,拔罐
还要提高睡眠质量,增加脑部供血
多揉搓你的耳垂,增加脑部供血,
睡前用热吹风吹后脑勺及肩颈,增加脑部供血,促进睡眠,
还可以用40-45度的水泡脚,促进血液循环
试试吧,很有用