晚上睡不着，白天上课想睡觉？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-30 17:00
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-04-30 08:48
郁闷哦！高三压力大呀
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-04-30 09:06
定合理的目标，正确认识高考；其次要保持平常心，缓解考试焦虑。考生可以试着从饮食、睡眠等方面减轻心理压力。 高考对一个人的一生来说的确很重要，但这只是人生中需要走过的一步，这一步并不是人生的最后一步。考生考前有一定的心理压力是正常的，也有一定的普遍性，但不要把高考当成负担。人的一生会经历很多坎坷，有压力时要正确面对，学会调整心态。“保持轻松的心态应考。
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-04-30 10:45
日有所思、夜有所梦晚上 安静时睡觉不要想那么多事情 第二天 上课就可以集中注意力了
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