我是运动员经常跑步锻炼那都瘦就是腿瘦不下来 请您给个方法

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长时间的规律运动，会有消耗掉身体多余的脂肪，使肌肉发育强健，现在的腿部增粗，是腓肠肌、股四头肌等的强健表现，属于正常的，没有必要人为的改善。