补肾吃什么最好,春天补肾吃什么？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-09 23:40
- 提问者网友：孤凫
- 2021-05-09 01:23
补肾吃什么最好,春天补肾吃什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-05-09 02:30
用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
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