跑5000米前，吃东西好不好?
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-03 05:01
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-06-02 11:46
跑5000米前，吃东西好不好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-06-02 12:54
建议还是少吃一点，要么提前半小时吃。
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-06-02 15:43
最好不要吃，我以前踢球的，一般做好准备运动再喝点盐糖水就好了。
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-06-02 14:20
吃东西再运动对胃不好
- 3楼网友：千夜
- 2021-06-02 13:33
吃点高能易消化的东西吧 比如香蕉巧克力等
- 4楼网友：骨子里都是戏
- 2021-06-02 13:15
最好不要吃~~~~
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