如何能早起
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-19 10:02
- 提问者网友：温柔港
- 2021-08-18 20:18
放假了总是很早睡，但就很晚起。晚睡就更晚起。有啥办法早起吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-08-18 21:46
晚上准时十一点睡觉，早上设好闹钟，坚持一个星期就习惯那时间起床了。
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-08-19 00:34
早睡早起，不要赖床
- 2楼网友：山有枢
- 2021-08-18 23:18
用闹钟
- 3楼网友：逃夭
- 2021-08-18 23:13
用电话设闹钟，提醒自己早起，改变生物钟的时间，因为你没有习惯早起，所以起得晚。我每天晚上十一点睡，六点半就醒。一年来已惯了，你坚持四五天就改过来了，主要还是你懒吧？呵呵
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