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身高太高就不适合举重吗

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-30 01:45
我老是举不起来,那些比我矮很多的都举起来了,我身高一米九
最佳答案
不是的,举重这项竞技运动与个人身高的关系不大,主要看重肌肉类型和爆发力。从举重运动员的选材上讲,身材比例、骨架粗大、爆发力强、肩膀宽关节正等都是非常重要的,关键是训练态度,其中包括训练手段和训练方法的科学运用。如果你喜欢举重运动,建议你多在身体素质和运动方法上下功夫。
全部回答

是的,身高越高,重心就越高,所以举重就不稳,因此是不适合的

是这样

是的

你的腿受到的压力会大很多,因为你站起的时间和矮个子站起的时间就不同,腿部承受的重量也不同。

是这样

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