燕麦片怎么跟牛奶一起混合吃啊?

我试过开水+燕麦片+牛奶+,太稀了

直接燕麦片跟牛奶,觉得好象怪怪的,又有点凉,怎么利用燕麦片和牛奶做顿佳肴啊?

牛奶经过高温煮营养就丧失很多了，所以还是先用少量水把麦片煮开，糖也加进去搅拌均匀了，熄火等麦片稍稍冷些再加纯牛奶拌匀，这样就既美味又营养啦！

直接用纯牛奶冲燕麦片。

不过热量比较高，一般都是用牛奶泡小甜麦圈、粟米圈的。麦片和牛奶不好吃的原因就是不如麦圈能够更好的吸收牛奶。这属于高热型的能量早餐，中国人长期这么吃是会胖的。

做粥:大米+水+燕麦片+牛奶煮粥喝

牛奶麦片粥的制作材料：主料：燕麦片100克,牛奶30克 调料：黄油10克,白砂糖100克,盐1克 教您牛奶麦片粥怎么做，如何做牛奶麦片粥才好吃

放麦片入锅内，加250克水泡30分钟，用旺火烧开麦片锅后。放入牛奶，再煮10秒钟下砂糖、黄油，煮20分钟至麦片已烂，即可盛碗。

牛奶麦片粥的制作要诀：宜采用较幼滑的麦片，不应有较粗纤维，有则应滤去。