100m跑步技巧
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-04 10:19
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-02-03 23:32
跑道哪个好
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-02-04 00:45
只要快速摆臂，眼睛向前看
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-02-04 02:02
百米是个短跑项目，要靠腿部力量 ，还要靠爆发力的。主要训练蛙跳 深蹲 蹲跳起 高抬腿 多跑跑百米 这些都是锻炼腿部力量和爆发力的。坚持锻炼，百米速度会提高的。
【中国体育狂人团队】﹏゛卡布奇诺 为您回答此问题，请勿复制 ！！！ 谢谢！！！
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