有什么网站是教防身术和格斗术的？

有什么网站是教防身术和格斗术的？

这种最好还是找个老师当面教学，因为这些都是讲究实战的。要是只想看看，可以去百度视频或者其它的视频网站搜索一下。有很多的。

这个不能看流派，而要看你的自身条件和客观环境。 首先体质弱了练什么都白搭。 其次，你周围要有合适的教学、训练场所：比如你周围只有比较正规的散打馆，就不要考虑去学什么泰拳、永春、巴西柔术之类。因为自学格斗术非常容易走弯路，必须有人指导，如果没有合适的教练和正规训练场地，几乎没有可能练好。 最后还要考虑个人兴趣喜好，比如你喜欢用拳，那么尽量别找注重腿法、纠缠技术的流派。因为业余爱好者精力有限，而练好一项技术非常耗费时间和精力的事情。如果不能选择自己喜好的技术，很可能没有足够的动力去练习，最后导致学艺不精。 最后说一下国内常见的流派： 1、散打，首先推荐这个。因为多数城市都有正规的训练地点，在网上可以搜搜。中远近三中距离都有攻防手段，比较实用。 2、跆拳道，很流行，但也鱼龙混杂。一般而言都是注重腿法，而且是针对奥运跆拳道规则的那种，学实战的话不推荐。（有些人会说跆拳道不只有腿法，但是跆拳道馆的教练一般不会组织学员进行那种规则很开放的比赛，也就是说一般人学到的能用于实战的跆拳道技术只有腿法，而且是那种在打架中很容易受到限制的腿法）。 3、拳击;比较容易在短时间内形成战斗力。不过同样要找专业教练。 4、中国跤：部分地区有教学的，门派传统不错，挺实用。 5、柔术：个别大城市有正规训练馆，小地方的肯定是山寨。 6、咏春、形意拳...........：先去训练地点看看他们打实战是不是动真格，有没有学院在训练时受伤（有的话说明这个地方还过得去）。