中国居民膳食指南的内容是什么？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-15 15:28
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-15 01:09
中国居民膳食指南的内容是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-10-15 02:44
（1） 食物多样、谷类为主；（2） 多吃蔬菜、水果和薯类；（3） 每天吃奶类、豆类或其制品；（4） 经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少量肥肉和荤油；（5） 食量与体力活动要平衡，保持适宜的体重；（6） 吃清淡少盐的膳食；（7） 若饮酒要适量；（8）吃清洁不变质的食物。
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