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听说现在流行控糖减肥,真的有效吗?

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解决时间 2021-01-24 12:27
听说现在流行控糖减肥,真的有效吗?
最佳答案
许多人胖就胖在摄取糖分过多,所以控糖减肥是能见效的,Plavest的罗汉糖就是很不错的选择,炒菜、煲汤都能用。还推出了吃不胖的低糖果仁棒,可以用来充饥。
全部回答
不能减
多锻练.少吃油食就行
控糖能不能减肥好像也没什么科学根据。不过少吃糖的确对身体有好处
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