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13岁女孩绑腿沙袋,练轻功,该绑多重的、

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-14 09:14
13岁女孩绑腿沙袋,练轻功,该绑多重的、
最佳答案
从1斤绑起,但是在15岁前不要超过3斤,如果重了容易造成罗圈腿,或者下肢发育迅速而造成身子的美感不好。
全部回答
5到10斤
2~4斤
3公斤的,即是每个3斤
根据自身的体质,只要使他感觉到沉重就可以,慢慢的增加
你好! 同意七楼观点,女的练不了轻功,知道为什么吗,因为女的每月有那么一次,那个是会漏气的。干扰行功。 如有疑问,请追问。
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