没有食盐怎么补充盐分

打个比方 在乡下 买不到食盐 又不靠近海 怎么补充食盐呢？ 长时间不吃食盐 人会浮肿的吧 所以 请问怎么去补充呢？

。。假如这些都没有

食盐是补充钠离子，只要能吃含钠就行，一般矿泉水水中都有一定量金属离子，喝井水或山泉一般就行

第一题, 三方面介绍食盐:分别是食盐的种类(1,2节).性质(3,4,5节).,作用(6,7节). 第③节:提出问题,引起下文 第④节,和明矾作比较,突出食盐的形状,色泽等性质 第⑤节,和冰糠作比较,突出食盐的味道是苦咸的. 第二题, 两种说明方法 (1)分类别,相关句子,第二小节，盐的种类很多，有海盐、池盐、井盐和岩盐等几种。 (2)作比较,相关句子,第五小节后半部分.冰糖是甜的，而食盐都是苦咸的。 第三题: 冒号起提示下文作用,这里提示我们下面要说的是它们味道的区别. (另外补充一下,第6节是承上启下过渡段.,说明的方法和例子也不只上面两处,)

咸菜（如榨菜等）、咸鱼、咸肉都有盐。