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不吃饭怎么才能不饿?

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-10 19:11
不吃饭怎么才能不饿?
最佳答案

米饭还是要吃的。


米饭含的热量不是很高,而且人体每天必须的碳水化合物就在米饭中摄取。


米饭+燕麦一起煮,能增强饱腹感,热量也不高。燕麦是高纤食物能减肥。



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吃空气啊
吃零食啊。

很简单,死了!人是铁饭是钢,除非你能够得到足够多的营养补充

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