跑完步吃饭好吗,下午跑完步要吃晚饭吗（减肥中） 不吃会怎样
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-14 03:25
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-05-13 09:17
跑完步吃饭好吗,下午跑完步要吃晚饭吗（减肥中） 不吃会怎样
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-05-13 10:47
要吃，但是要少吃，吃清淡一点，坚决避免高油高糖类食物，比如烧烤、冰激凌等等。
不吃，你会饿，如果意志力强，也许短期会瘦，但一旦将来开始吃，就会反弹。
如果意志力薄弱，晚上饿得不行，很晚了再去吃，那更是事与愿违。
不吃，你会饿，如果意志力强，也许短期会瘦，但一旦将来开始吃，就会反弹。
如果意志力薄弱，晚上饿得不行，很晚了再去吃，那更是事与愿违。
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