颈子左边痛怎么办

昨天晚上还没睡就有点痛了，现在更严重了，只有向前向右看，其他方向看就痛。有谁知道该怎么办呀？谢谢

如果只是睡着睡着 就这么了，到没有什么， 按摩按摩就可以了。 如果是什么病症， 就去医院看看吧， 这样才是对自己负责。

颈子痛怎么办？成都西点颈腰椎病专科医院专家指出，现在好多白领长期对着电脑，导致颈部疼痛、手发麻等情况。长此以往，易导致颈椎病的发生，因此，西点专家教大家一些预防的方法：

　　运用此法预防颈椎病，坐着站着均可操作。具体做法如下：

　　1．将头向右后慢慢转，尽力而为；然后慢慢回到正位。再将头向左后慢慢转，尽力而为；然后再慢慢回到正位。如此反复10次左右。

　　2．慢慢地将头向前俯伸，然后再慢慢地向后仰缩，来回反复10次左右即可。

　　采用此法防治颈椎病，关键是要牢记“坚持”二字。每天做3至4遍，几十天后，定会大见成效。西点专家指出，如颈子痛反复发作，则需要专业的专科医院检查，针对性治疗，以免延误病情