蚝油有什么作用,柠檬精油的使用方法

蚝油有什么作用,柠檬精油的使用方法

柠檬精油的使用方法有：吸入法、按摩法、熏香法、泡澡法。 一、柠檬精油摩
软化角质，用荷荷巴油10ml+柠檬精油2滴+薰衣草精油1滴，按摩面部。一周使用一次即可。柠檬精油有光敏性，应该选择在晚用
2.顺时针按摩小腹，可以缓解便秘，也可以帮助人体维持良好的消化功能。
3.减缓静脉曲张用甜杏仁油20ml+柠檬精油6滴+伊兰精油2滴和+薰衣草精油2滴，按摩。能够有效地促使血液畅通，减轻静脉曲张部位的压力。
二、 柠檬精油吸入法 滴柠檬精油1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思绪，对脸部的薰蒸还有助于美白，减缓老化抑制肺结核杆菌增强免疫力 三、柠檬精油熏香法 柠檬精油4滴+薰衣草精油1滴，熏香，柠檬精油清新的感觉，令人心情舒爽。如果想要清除情绪垃圾，可以选择柠檬精油或者其他柑橘类精油，帮助自己迅速改善精神状态，放松身心，变得积极有活力。 四、泡澡法 在泡澡水中滴入3滴柠檬精油，能帮助安抚提镇情绪、压力以及缓和不安的情绪。柠檬精油泡澡还可以使肌肤色亮泽净化皮肤，防止皱纹产生。