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各位帮帮忙啊!学习压力大、很痛苦,以致于厌学,要怎么办啊?怎样来调节啊?

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解决时间 2021-05-15 16:06
各位帮帮忙啊!学习压力大、很痛苦,以致于厌学,要怎么办啊?怎样来调节啊?
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和朋友同学聊聊天,听听他(她)们的理想
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跟老师家长朋友多聊聊天,让他们了解你的想法。自己适当的给自己减压,做一下适当的放松,娱乐,调节压力

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