同事今天买了几盒美寸代餐，问网友美寸代餐减肥代餐效果怎么样啊
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-27 18:17
- 提问者网友：末路
- 2021-02-27 13:55
同事今天买了几盒美寸代餐，问网友美寸代餐减肥代餐效果怎么样啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-02-27 14:57
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。
建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去，不瘦的话，那就是你自己喝水都会胖的，这就没办法了。
望采纳！！！！！！
建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去，不瘦的话，那就是你自己喝水都会胖的，这就没办法了。
望采纳！！！！！！
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- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-02-27 16:30
支持一下感觉挺不错的
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