木耳山楂粥是如何制作的呢?

木耳山楂粥是如何制作的呢?

木耳山楂粥的制作方法如下：1.将黑木耳用温水浸泡发透，去蒂，撕成小片；山楂、粳米洗净。2•将黑木耳、山楂、粳米放入锅中，放入水，用文火煮至熟透成粥，调入冰糖，即成。配方：黑木耳、山楂各15克，粳米50克，冰糖25克。食用方法：早晚食用，每天2次。功用疗效：降脂，降压，软化血管。适用于血管硬化、高血脂、高血压、眼底出，血等症，有益子久病体虚者食用。注意事项：脾胃虚弱者忌食。