总是觉得心里堵得慌
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解决时间 2021-05-15 07:01
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-05-14 22:59
自己一个人的时候总是感觉心里好像有块石头压着一样，是不是我压力太大了。我也放松过心情可怎么也放松不下来，但和和朋友们在一起时就会好很多，我现在是个大学生，我总为家里担心怕他们因为我而压力太大，总因为这个弄的心里很不好受。没事的时候总会想很多很多，我怎么才能使自己的心情变轻松些呢？谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-05-14 23:17
少让家里人操心你就多参加参加社会实践，提高自己的社会适应力，吸取经验为你以后的工作增减一份保障，多参加一些户外运动缓解一下心里压力，暑期打工是你最好积累经验的时间，努力吧
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