早上不吃早餐好吗？

答案:7 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-11 20:40

提问者网友：呐年旧曙光
2021-04-11 10:27

早上不吃早餐好吗？

最佳答案

五星知识达人网友：神鬼未生
2021-04-11 10:52

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

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1楼网友：西岸风
2021-04-11 15:16

不好，如果是减肥的话，那就是最笨的选择了，这样只会越来越胖。。。

2楼网友：狂恋
2021-04-11 14:49

不好。对肠胃不好啊

3楼网友：老鼠爱大米
2021-04-11 13:24

不好.很容易造成低血糖以至头脑能量供应不足而头晕,影响办事效率.

4楼网友：鸽屿
2021-04-11 12:34

不好！对胃不好！

5楼网友：千夜
2021-04-11 11:43

不好！！可以不吃晚饭，但一定要吃早餐

6楼网友：底特律间谍
2021-04-11 11:27

不可以不吃早餐，因为早上胃里残留的胃酸比较多，如果吃了套多的酸性事物，会让胃难受，适合喝一点牛奶，补充一些营养！

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