怎样减肥呀

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-16 12:16

提问者网友：回忆在搜索
2021-04-15 20:42

即快又有效果，且不伤身体，亲身体验的更好！

最佳答案

五星知识达人网友：大漠
2021-04-15 21:57

多吃水果蔬菜，少吃油腻食物！多运动

全部回答

1楼网友：洎扰庸人
2021-04-16 00:45

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

2楼网友：我住北渡口
2021-04-16 00:02

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ..............................

3楼网友：神也偏爱
2021-04-15 23:52

早晨空腹喝蜂蜜与白醋

中午晚上饭后喝蜂蜜与白醋

你试试效果不错

4楼网友：笑迎怀羞
2021-04-15 23:15

少吃多动就好了

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