打完篮球后腰痛怎么办

睡完觉更痛！怎么治疗

我也是经验之谈，我每次打完球的时候，第二天就觉得全身都很轻松，想是所有的事都与我无关似的，那感觉真的好爽。整个人都是轻飘飘的。可是到了第二天全身都酸痛，感觉也蛮不错，就是要的这种感觉。过不了几天就好了，像你说的腰痛，可能是你打球的动作太过剧烈了，有可能扭到了，或是拉伤了，或是你身体有病，我并不是想说你，我是想提醒你，勿以善小而不为，这个道理你应该懂吧。最好是想医生了解一下情况。以后打球前注意热身，这样的话就更能让你发挥的出你应有的实力。

原因:那天打完篮球回来后就疼，晚上又那个(shouyin)了,第二天起来了还疼，现在都两月了，我都戒了，怎么还疼啊，就弯腰是疼，有时严重，有时不严重治疗情况:贴过虎骨麝香帖，还有吃了一瓶六味地黄丸都不管用想要得到的帮助:是不是肾虚啊，还是遗传，我爸和我哥都有这毛病 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 医生会员意见参考区fengshi0311医师医生认证：信用度：1670医生详情向其提问回复时间：2010-3-9 12:58:35投诉病情分析:你好，这种情况一般的情况中医的情况是可以有肾虚的情况引起的。西医的情况常见的情况是可以有腰椎疾病、腰椎间盘突出的疾病或有劳损、强直性脊柱炎的疾病的。除了强直性脊柱炎的疾病有 一定的遗传性的情况外，一般的情况其他的情况不是遗传的情况的。意见建议:一般的情况是拍片检查一下看一下具体的情况，根据具体的情况来进行治疗。

去推油，拔火罐

我以前也这样过，比你还严重，医生说可能是劳损，但不一定

打完球后，有一阵凉风吹在腰上，也会痛，然后还有，是哦不是工作的时候，姿势不对，导致在打篮球运动后，变成伤。

肌肉僵硬，体前活动不足，这样很容易受伤，另外一个原因可能是楼主长时间没有锻炼

打球之前要做热身活动，扭扭腰，打完球后做恢复运动，