冬天睡觉前喝蜂蜜好不好？

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-31 20:44

提问者网友：末路
2021-07-31 11:29

冬天睡觉前喝蜂蜜好不好？

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-07-31 12:57

很好，安神滋补。

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1楼网友：躲不过心动
2021-07-31 14:30

不太好晚上喝甜的对牙齿不太好啊，建议你晚上喝牛奶这样可以帮助睡眠哦。

2楼网友：人類模型
2021-07-31 14:23

好的我倒想起中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的朋友大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。祝你健康！

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