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家用拉力器好难拉啊

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-27 10:29

3根弹黄的我一下都拉不到,好难拉,好什么好的练习方法l

最佳答案
可以从一根开始,逐渐增加。但要对称增加。如:一根就把它放在中间,两根就放在上下,三根就中间一根上下各一根,四根就上两根下两根,五根就不用说了哈。呵呵
全部回答
你可以尝试用一根,慢慢的等力量大了再进行多根的训练。
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