请问白天晚上正确的护肤步骤？

我的护肤品有：洗面奶、爽肤水、眼霜、乳液、原液、精华、晚霜、

白天使用护肤品的顺序如下：洁面→爽肤水→肌底液→精华→乳液→面霜→防晒霜。然后在此基础上进行化妆。
晚上使用护肤品的顺序如下：卸妆→洁面→爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜。
具体可以参考以下步骤：
1、洁面，先把洗面奶在手上或者用起泡网揉搓起泡，再以打圈的手法在脸上按摩揉搓，这样才能充分清洁脸部灰尘和一些脏东西，但是要注意洗面奶在脸上停留不能超过一分钟。时间太长会对皮肤有损伤。



2、爽肤水，爽肤水是早晚护肤最基础的一步，也是洗完脸后立马使用的，它还可以用在脸部进行二次清洁，为接下来的护肤打下基础。



3、眼霜，首先取两粒米大小的眼霜放在无名指上，相互揉搓，给眼霜加温，然后轻轻的按摩眼部。按摩完之后再用手指像弹钢琴一样，促进眼霜的吸收，然后搓热手指敷在眼部。




4、精华，使用精华是为了更好的锁住水分，先用双手将精华捂热，然后由下而上拍在脸上。虽然是拍，但是力度更像是按压，手中多余的精华就用来提拉颈部。



5、乳液/面霜，先取乳液或面霜点涂在两颊、额头、鼻子、下巴这五处，然后先从鼻子开始往两颊移动，再到太阳穴处。最后也别忘记脖子，为了修复和防止颈纹的出现，从下而上的提拉按摩等。




6、防晒，每天都需要防晒，不管下雨，吹风，天晴，冬天，夏天。不擦防晒，还会长斑、加速衰老、晒伤，细纹、过敏、毛孔粗大等等。




7、卸妆，卸妆的正确步骤是眼部、唇部、面部。先用卸妆水浸湿化妆棉，然后在眼部敷个30秒再擦掉，给了彩妆一个溶解的时间，会更好卸掉彩妆的遗留。用一块新的化妆棉仔细擦拭脸部肌肤，必须要擦到化妆棉上没有任何颜色。

晚上护肤步骤:介绍一下晚上护肤基本步骤： 1.卸妆 2.洁面 3.爽肤水 4.面膜 5.眼部护理 6.精华素 7.面霜 第一步：洁面乳、卸妆油 功效：洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品或高度防晒霜。 用法：用干的手取适量洁面乳或卸妆油，在干的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。 洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。 注意：如使用一次未能将污垢洁净，可以重复使用直至感觉干净。 第二步：洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末 功效：作为第二次洁面程序，去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。 用法：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。 注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。 [pg] 第三步：爽肤水 功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。 用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。 注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。 第四步：面膜 功效：作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。 用法：将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上，十至十五分钟后用水冲干净。片装面膜同样在洁面后使用，敷在面上十五分钟后撕走，使用后可以选择将精华轻轻按摩到面上直至吸收，或用清水冲洗。 第五步：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜 功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。 用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。 注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生。 第六步：精华素 功效：美白、抗衰老、保湿、控油...各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体能加速肌肤吸收。 用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部。 第七步：保湿霜 功效：晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间，跟日霜比较，晚霜通常都比较滋润，在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。 用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。

护肤的步骤是白天：洁面，拍水，眼霜，乳液，十月份以后还要在乳液后擦霜，防晒． 晚上：洁面，拍水，眼霜，精华素或晚霜． 如果有化妆建议你晚上充分卸妆,然后用温水洗脸,用超浓缩的洗面奶好!然后排上含果酸成分的爽肤水这个用助于收缩毛孔,一般油性的皮肤容易毛孔粗大.有条件的话把爽肤水放冰箱冷藏收缩毛孔效果更好!clean clear效果很好去油效果也好!然后用少量乳液保持水分.而且也不油腻!20岁建议你不要用眼霜和精华素,最好25岁以后再用!现在的皮肤不必要过早抗衰老! 睡前保养有根据 　　经科学证实，肌肤白天和晚上的活动不同，白天肌肤会接触阳光紫外线、空气污染等刺激因素，这些刺激因素会影响到细胞的活动力，到了晚上，当肌肤不再接触外在的伤害，会全心全力进行受损细胞修护以及新陈代谢，因此夜间的肌肤修护显得格外重要。 　　 　　夜间修护保养法 护肤：养颜7步骤 睡美人晚间修护 　　脸部：基本功”脸要洗干净”！睡觉前一定要把脸洗干净，这样肌肤的修补功能才能完全发挥，脸部清洁后，以收敛化妆水轻拍，抹上晚霜，同时排定固定时间一周敷2-3次的面膜，这样脸部保养动作就算完成。 　　唇部：睡觉时可涂上较厚一层护唇膏，醒来后双唇就会保持柔软不干燥。当嘴唇脱皮时，可以婴儿油擦上，以螺旋状的按摩方式将皮屑去除，再涂上护唇膏；或用保湿面膜贴在唇部10分钟，对唇部脱皮有很好的改善效果。 　　眼部(浮肿)：晚餐避免摄取盐分及酒水，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿；睡前用浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。 　　眼部(眼袋)：使用成份含小黄瓜及荨麻萃取植物精华的眼霜(胶)，可有效舒缓眼部浮肿。另外如果鼻子出了毛病也会产生眼袋，由于眼睛内眼角有一个鼻内管，通到下鼻道，如果下鼻道的 护肤：养颜7步骤 睡美人晚间修护 下鼻甲涨得太大，就会把鼻内管下面的出口塞住，水分无法排出，眼袋就会肿起。对此医师教你小撇步：睡觉前慢动作原地踏步，30分钟就能达到下鼻甲收缩的效果，可以轻松把眼袋赶走。 　　眼部(黑眼圈)：眼部卸妆时要彻底清洁，避免色素沉淀；可选择含有维他命c、e的保养成分的眼霜轻轻按摩，帮助血液循环。眼霜使用在脸部乳液前，之后脸部乳液不要再重复擦拭于眼部。 　　美发：在发根抹上不用清洗的护发素，起床时就会有一头乌溜溜的秀发。 　　美体：洗澡后用润肤霜或润肤油按摩全身，起床后可使肌肤光滑有弹性。 　　虽然我们在睡觉，但是皮肤的修复正开始活跃，睡醒时皮肤的修复工程也完成，在隔天自然会呈现出健康的好肤色。