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我最近胃不舒服,去看病医生说是功能性消化不良,说要注意饮食,但具体我应该吃什么不应该吃什么啊?

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解决时间 2021-03-19 23:22
我最近胃不舒服,去看病医生说是功能性消化不良,说要注意饮食,但具体我应该吃什么不应该吃什么啊?
最佳答案
多吃膳食纤维比较多的食品,如红薯、土豆(洋芋)、香蕉,细嚼慢咽,少吃太油腻的和不易消化的,如粉条。
全部回答
如果胃不舒服,可以喝小米粥,养胃的. 或者是姜汤,但不宜太多.最好以粥为主,好消化,不易吃肉食.辛辣.
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