怎样做简单好吃的早餐 不要牛奶三明治 就是要饭面跟粉 我是初中生 就是带去学校 大家一起吃的那种 不要很复杂的 要很简单 可是要好吃 比如说火腿那些

怎样做简单好吃的早餐 不要牛奶三明治 就是要饭面跟粉 我是初中生 就是带去学校 大家一起吃的那种 不要很复杂的 要很简单 可是要好吃 比如说火腿那些

扬州炒饭吧！

做越南春卷吧，好吃又健康

用水把猪肉煮熟（不想用猪肉，牛羊肉也可以），切成丝。

把越南米皮沾一下温开水（记住：不是烫水哦~）铺平在盘子上。

把胡萝卜丝，肉丝，煮熟的米粉（或者米线）黄瓜丝，豆芽，鸡蛋皮（用鸡蛋摊成的皮），放到皮上，不要放太多，否则会破掉。

因为没有放料在里面，所以要提前准备调料。正宗的蘸料是要有鱼露的, 但是不知道好不好找，所以放酱油, 蚝油, 糖, 醋, 蒜泥, 碾碎的腰果仁, 还有辣椒酱就好了。

另外，还可以在春卷里面夹花生仁，和甜辣椒沙思也可以哟~~

如果味觉能接受，加一些九层塔和薄荷在春卷里，也是一个不错的选择~~^^

希望你吃得愉快~~

可以作皮蛋瘦肉粥，如果口味清淡可以喝绿豆粥，早餐不宜食用过于油腻的食物，注意营养和口味的搭配

火腿吐司＋蔬果汁 把白吐司四周的硬边切除，在1片白吐司上铺上1片起司片和1片西式火腿片，再用1片白吐司压紧，切成两个三角形即可。再把芹菜切成小段，圆白菜切丝，把胡萝卜和番茄切片，然后一块儿放进榨汁机打碎，榨出汁液，加糖调味，即成蔬果汁，与火腿吐司一起食用。

白饭+煎鸡蛋+烫青菜，好吃又丰盛，再加点西红柿生吃，就更好了

蛋炒饭

扬州炒饭