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吃多烧烤上火怎么办

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解决时间 2021-03-31 14:40
吃多烧烤上火怎么办
最佳答案
吃烧烤时最好搭配喝小菊花茶,枸杞茶,绿茶,大麦茶等等,既可以防止上火,也可以减少致癌,烧烤食品致癌性大,建议每周不超过2次,每次不多于100克。
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板蓝根。。
喝凉茶,王老吉、板蓝根、众生丸、抗病毒、菊花残、夏桑菊都可以下火的
喝凉茶啊,或者吃一些众生丸,抗病毒都是可以下火的
夏天应该少吃烧烤,烧烤吃多了对身体不好,吃烧烤容易致癌,由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。专家解释说,人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品,致癌物质会在体内蓄积,有诱发胃癌、肠癌的危险。同时,烧烤食物中还存在另一种致癌物质—————亚硝胺。
1、少吃点烧烤,减少次数
2.烟熏烧烤吃多不好
3、上火的话,还是多喝水,可以去药店买点去火的药,
4总之就是,多喝水,少吃
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