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暴饮暴食3天,怎么办

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-11-18 01:09
暴饮暴食3天,怎么办
最佳答案
需要运动。运动虽然不一定能达到减肥的效果,但适当的运动能保持身体细胞的活化,和热量、脂肪的正常代谢,
指导意见:
很多人不但没有正常运动的习惯,甚至连一般的动态活动都很少,是造成热量囤积变成脂肪的因素之一。
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