桑叶如何使用效果更好

桑叶如何使用效果更好

桑叶是桑树的叶子，桑叶的功效与作用十分广泛，不仅可以止咳散热，对治疗头晕眼花、舒缓眼部疲劳效果不错，而且还能消肿、清血，以及补肝、去水肿。桑叶的减肥作用，其中就和桑叶可以消肿和清血有关了。

　　桑叶减肥法的原理

　　1、桑叶清血

　　其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇，排清血液内的毒素，起到排毒瘦身的作用。

　　桑叶减肥效果很好，今天小编就为大家桑叶减肥法，教你轻松健康瘦!

　　2、桑叶消肿

　　这和桑叶有利水作用相关，桑叶可以促进排尿，使细胞里面堆积的多余水分排出体外，所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象，尤其针对虚胖的女生，桑叶减肥效果更好。



　　桑叶减肥沐浴法步骤：

　　1.先取50枚左右桑叶加2000毫升水，放到锅里煮开，煮到20分钟之后

　　2.将桑叶水放入浴缸，于事先调好温度的洗澡水充分溶和，然后就可以沐浴啦。(泡澡半小时以上，将桑叶捞出来，再加些热水升高水温，同时加入玫瑰花瓣再泡上半小时，就是一个又香又美的桑叶玫瑰浴。)

　　时间：用桑叶水泡澡30分钟以上

　　后续：将桑叶捞出来，加些热水升高水温，同时加入玫瑰花瓣继续泡30分钟。

　　效果：不仅可以消除身体多余的水分，还能美白肌肤，起到瘦身、养生、美容三重功效。