羽毛球正手击高远球的动作要领

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-03 03:32

提问者网友：鼻尖触碰
2021-04-02 03:09

羽毛球正手击高远球的动作要领

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-04-02 04:13

我以右手握拍来举例如果你是左手握拍，那就相反

先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的否则你的动作再好步伐不到位也难以打好，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地右手在头后肩上做弧形引拍动作，目的是把全身力量都用在击球瞬间待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些这样球才能飞的高远
击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地整个身体尤其是髋关节左转，上半身下收有助于恢复重心这样整个动作完成后迅速向中心位置回位

最后提醒你的是一定要有正确的握拍姿势，并且击球前握拍一定要放松这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气！

全部回答

1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-02 06:50

球在自己正前方最高点，引拍击球。就好了。

2楼网友：毛毛
2021-04-02 05:45

简答：球头下落到你额头前方时，看到球托出现在你视线正上方，。
要求：大臂带动小臂发力，握拍要紧，要压手腕，拍头击球速度要快。

3楼网友：鱼芗
2021-04-02 04:49

先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的否则你的动作再好步伐不到位也难以打好，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地右手在头后肩上做弧形引拍动作，目的是把全身力量都用在击球瞬间待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些这样球才能飞的高远
击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地整个身体尤其是髋关节左转，上半身下收有助于恢复重心这样整个动作完成后迅速向中心位置回位

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