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冬天了,怎样才能早点起来呢!

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-21 02:00
支招
最佳答案
培养定点起床的习惯,形成习惯到点就醒了。
全部回答
首先要保证早睡,10点以前要睡觉,然后把闹钟调到6点响铃,铃响要起床,不要贪图热被窝而赖床。这样坚持一段时间,就会形成早起的习惯,一旦生物种形成,一到6点就会醒来,这样,良好得早起习惯就形成了。
冬天的被窝吸引力太大,很舒服!起床需要毅力吖!
主要原因就是你被窝太暖气了,
想想今天应该最开心的事和最重要的事,并预测今天我应该努力可能得到的最大收获,不断提醒自己时间永远不可能倒流,错过了今天将只剩下回忆和忏悔。
早点睡加闹钟
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